Количество питательных веществ в одной порции продукта (1/2 чайной ложки 2,5 гр.):

Креатина моногидрат - 2,5 гр.

Рекомендации по применению: существует две схемы приема креатина. В случае использования фазы загрузки в течение 7 дней принимайте по 20 грамм препарата в день. Это количество необходимо разбить на 4 порции по 5 грамм. Затем переходите на поддерживающую дозировку 3-5 грамм в день. Если не используете фазу загрузки, принимайте креатин моногидрат ежедневно по 5 грамм. Оптимальное время приема - после тренировочной сессии.

Внимание: продукт не предназначен для людей моложе 18 лет, кормящих и беременных женщин. Посоветуйтесь со специалистом перед тем, как начать прием продукта. Не прeвышайте рекомендованную дозировку.

Меры предосторожности: хранить продукт в месте, недоступном для детей. Не является заменителем пищи. Нежелательно употреблять продукт чаще рекомендуемой дозировки. За любой вред, причинённый в результате неправильного использования или хранения продукта, производитель ответственности не несёт.